Più felici, quindi più sani

Vale per tutti, specialmodo per gli adolescenti

Corpore sano in mens sana. Il famoso detto di Giovenale dovrebbe essere rovesciato secondo lo studio di Emily Shaffer-Hudkins della University of South Florida (Usa) e pubblicato su Applied Research in Quality of Life.

Per la prima volta nello studio viene trattato il benessere morale e il benessere fisico in senso rovesciato a quello solitamente inteso.

Secondo i ricercatori il benessere fisico è in stretta relazione con gli stati d’animo.

Lo studio è stato condotto su 401 ragazzi tra i sei e gli otto anni in una scuola degli Stati Uniti. Interrogati sui personali stati d’animo e sul propellente di aggressività, sull’ansia e sulla depressione.

In questa combinazione di stati fisici e livelli di positività morale è stato connessa una relazione assoluta tra benessere fisico e stati d’animo positivi. Componente fondamentale nella costruzione di uno stato di felicità consiste nell’essere circondati da affetto. Anche questo è uno stato che prospetta l’esssere in salute fisica.

Fonte: Asca

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